Physiotherapie bei Rückenschmerzen im Physio MED Mölln
Personal trainer guides a client using a cable weight machine in a gym, pointing at the screen or monitor

Physiotherapie bei Rückenschmerzen im Physio MED Mölln

Bei Rückenschmerzen ist eine Kombination aus aktiver Krankengymnastik mit gezieltem Muskelaufbau und manueller Therapie zum Lösen von Blockaden am wirksamsten. Im Physio MED Mölln bieten wir Ihnen verschiedene physiotherapeutische Methoden, um Rückenschmerzen in den Griff zu bekommen, wie z.B.

  • Krankengymnastik
    Muskeln stärken, Verspannungen lösen und die Beweglichkeit verbessern
  • Krankengymnastik am Gerät (KGG)
    aktives Krafttraining an medizinischen Trainingsgeräten, um die Muskulatur langfristig zu stärken
  • Manuelle Therapie (MT)
    zur Mobilisierung blockierter Wirbelgelenke und zur Dehnung von verspannten Bereichen am Rücken
  • Massage
    zur Entspannung und zum Lösen von muskulären Verspannungen im Rücken
  • Wärmetherapie (z.B. Fango)
    als Ergänzung vor den aktiven Übungen, zur Entspannung der Muskulatur

Termin vereinbaren

Sie haben ein Rezept für Physiotherapie bzw. Krankengymnastik? Vereinbaren Sie jetzt Ihren ersten Termin bei uns!

Physiotherapie bei akuten Rückenschmerzen

Bei akuten Rückenschmerzen, wie z.B. einem „Hexenschuss“ steht die Schmerzlinderung im Vordergrund. Sanfte Mobilisation durch unsere Physiotherapeut/-innen, Wärmetherapie (wie z.B. Fango) und leichte Bewegungen, die an den Schmerz angepasst sind, helfen schneller als die Ruhigstellung und Schonung.

Physiotherapie bei chronischen Rückenschmerzen

Bei chronischen Rückenschmerzen ist ein aktives Trainingsprogramm entscheidend, um langfristige Erfolge zu sichern. Muskuläre Defizite müssen ausgeglichen werden. Hierfür eignet sich z.B. die Krankengymnastik am Gerät, bei der das aktive Training und die Stärkung der Muskulatur im Vordergrund stehen. Auch nach der physiotherapeutischen Behandlung bieten wir verschiedene Möglichkeiten, um den Rücken fit zu halten. Unsere Rückenschule oder das Medical Fitness Training bieten den perfekten Rahmen für einen starken Rücken.

Physiotherapie auf Rezept - Kostenübernahme durch die Krankenkasse

Gesetzlich, privat oder Selbstzahler – wir kooperieren mit sämtlichen Krankenkassen.

Viele der von uns angebotenen Leistungen werden komplett oder teilweise durch die Krankenversicherung abgedeckt. Informieren Sie sich bitte bei Ihrem behandelnden Arzt, Ihrer Krankenkasse oder direkt bei uns.

Krankengymnastik am Gerät bei Rückenschmerzen im Physio MED Mölln
Physiotherapie bei chronischen Rückenschmerzen im Physio MED Mölln
Physiotherapie bei akuten Rückenschmerzen im Physio MED Mölln

Rückenschule – präventive Bewegung, bevor Rückenschmerzen (wieder) entstehen

Mit der Rückenschule bieten wir mehrmals wöchentlich eine Möglichkeit Rückenschmerzen vorzubeugen. Die richtige Bewegung kann nämlich dafür sorgen, dass Sie von Schmerzen im Rücken, wie z.B. einem „Hexenschuss“, verschont bleiben. Sie ist aber auch der richtige Anlaufpunkt, wenn Ihre Physiotherapie abgeschlossen ist und Sie langfristig die lästigen Rückenschmerzen in den Griff bekommen wollen.

Dieser Rückenkurs in Mölln ist als Präventionskurs anerkannt und die Teilnahme kann von Ihrer Krankenkasse bezuschusst werden. Die Teilnahme ist für jedes Alter und jedes Leistungslevel möglich.

Medical Fitness – medizinisches Fitnesstraining als Werkzeug gegen Rückenschmerzen

Beim Medical Fitness geht es um gezielten Muskelaufbau, der auch bei Rückenschmerzen helfen kann. Vor allem, wenn eine geschwächte Rückenmuskulatur die Ursache für die Rückenschmerzen ist. Dafür stehen Ihnen unsere medizinischen Fitnessgeräte und unsere Physiotherapeut/-innen in Mölln zur Verfügung. Wie auch bei unserem Rückenkurs ist die Teilnahme für jedes Alter und jedes Leistungsniveau möglich.

Was ist eigentlich ein „Hexenschuss“?

Ein Hexenschuss ist ein plötzlich auftretender, sehr starker Schmerz im unteren Rücken, bei der jeder Schritt oder jede Bewegung schmerzen kann. Der medizinische Begriff ist Lumbago, akute Lumbalgie oder lokales Lumbalsyndrom (von lateinisch lumbus = Lende). Der Volksmund nennt es auch gerne „Kreuzschmerzen„. Ist man erstmal betroffen, kann man sich oft kaum noch bewegen oder man verharrt vor Schmerzen in einer Haltung. So doll der Hexenschuss schmerzt, so harmlos kann er sein. Meist steckt „nur“ eine Blockade der kleinen Wirbelgelenke oder eine starke Muskelverkrampfung dahinter.

Symptome bei einem Hexenschuss

Symptome eines Hexenschusses sind z.B.

  • Plötzlich auftretender, stechender Schmerz im unteren Rücken
  • Harte und stark verspannte Rückenmuskulatur
  • Starke Bewegungseinschränkung

Treten zusätzliche Beschwerden auf, wie Taubheitsgefühl, Kribbeln am Bein oder Probleme beim Kontrollieren der Blase, müssen Sie ärztlichen Rat einholen.

Was hilft gegen einen Hexenschuss?

Absolute Bettruhe ist bei einem Hexenschuss falsch. Sind die Schmerzen im Lendenbereich erstmal da, können z.B. folgende Dinge helfen:

  • Wärme zur Entspannung der Muskulatur
    z.B. Wärmflasche, Kirschkernkissen oder Wärmepflaster
  • Vorsichtige und sanfte Bewegung
    z.B. leichtes Gehen und vorsichtig, alltägliche Bewegungen
  • Stufenlagerung
    Entlasten Sie den Rücken, in dem Sie in Rückenlage die Unterschenkel auf einen Stuhl, mehrere Kissen oder einen erhöhten Gegenstand legen
  • Entzündungshemmende Schmerzmittel
    Bei Bedarf können Schmerzmittel helfen, die verspannten Muskeln zu lösen

Ihr Weg zur Physiotherapie bei Rückenschmerzen in Mölln

Der Ablauf ist unkompliziert:

  • 1

    Sie erhalten eine Verordnung von Ihrem Arzt.

  • 2

    Sie vereinberen online, telefonisch oder per E-Mail einen Termin mit uns.

  • 3

    Wir erstellen einen individuellen Behandlungsplan.

  • 4

    Die Therapie wird gezielt auf Ihre Fortschritte angepasst.

Unser Ziel ist es, nicht nur Symptome zu behandeln, sondern die Ursachen für Rückenschmerzen nachhaltig zu verbessern.

Physiotherapie bei Rückenschmerzen in Mölln – jetzt Termin vereinbaren

Sie möchten einen Termin vereinbaren oder haben Fragen zu unseren Leistungen?

Kontaktieren Sie uns – wir sind Ihre Ansprechpartner für Physiotherapie im Raum Breitenfelde und begleiten Sie auf Ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit und Lebensqualität.

Physiotherapie

Physiotherapie im Physio MED Gesundheitszentrum Mölln – alle Infos und unser Leistungsangebot im Detail – von der Krankengymnastik am Gerät, über die Manuelle Therapie bis hin zur Lymphdrainage.

Zu den Leistungen

Medical Fitness

Gesundheitsorientiertes Fitness Training im Physio MED mit persönlicher Betreuung. Gezielte Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit und Ausdauer, individuell auf Sie abgestimmt.

Zum Fitnesstraining

Rückenschule

Hier geht es Rückenschmerzen an den Kragen, bevor sie auftreten. In diesem anerkannten Präventionskurs stärken wir die Muskulatur mit gezielten Übungen, fördern die Beweglichkeit und beugen aktiv Rückenbeschwerden vor.

Zur Rückenschule

Häufige Fragen zum Thema Physiotherapie im Physio MED Mölln

Hier finden Sie Antworten auf viele Fragen zur Physiotherapie, die wir aus unserem Alltag als Physiotherapie Praxis kennen. Finden Sie hier keine Antwort auf Ihre Frage oder möchten Sie lieber persönlich mit uns sprechen, rufen Sie uns gerne an: 04542 / 90 62 301 oder schreiben Sie uns eine E-Mail: info@physio-med-moelln.de.

Der Unterschied zwischen Physiotherapie und Krankengymnastik ist so zu erklären: Physiotherapie ist der Oberbegriff und Krankengymnastik ein Teil davon. Umgangssprachlich ist aber eigentlich immer von Physiotherapie die Rede, wenn man von einem Physiotherapeuten oder einer Physiotherapeutin behandelt wird.

Kommen Sie mit einer ärztlichen Verordnung – also einem Rezept zu uns, dann ist hier oft von Krankengymnastik (KG) die Rede oder auch Krankengymnastik am Gerät (KGG). Zur Physiotherapie zählen aber auch noch andere Behandlungsformen, wie z.B. Manuelle Therapie (MT), Manuelle Lymphdrainage (MLD) oder Krankengymnastik Zentrales Nervensystem (KG ZNS).

Bis Mitte der 1990er Jahre hatte Deutschland eine Sonderstellung bei der Berufsbezeichnung der Therapeut/-innen. Bei uns war die Berufsbezeichnung „Krankengymnast“ bzw. „Krankengymnastin“, während im Ausland schon immer von Physiotherapeut/-innen die Rede war. Aber dies hat sich geändert und heute ist die offizielle Bezeichnung auch bei uns Physiotherapeut und Physiotherapeutin.

Wenn Ihnen die Physiotherapie, wie z.B. Krankengymnastik (KG), Krankengymnastik am Gerät (KGG), manuelle Lymphdrainage (MLD) oder manuelle Therapie (MT) ärztlich verordnet werden, werden die Kosten komplett oder teilweise von Ihrer Krankenkasse übernommen. Wenn Sie nicht von Zuzahlungen befreit sind, müssen Sie eine Zuzahlung leisten. Bitte informieren Sie sich bei Ihrem Arzt, Ihrer Krankenkasse oder direkt bei uns.

Die Verordnung von Ihrem Arzt ist der erste Schritt zu einer physiotherapeutischen Behandlung in unserer Praxis. Sie können unsere Online-Terminvereinbarung verwenden und wir werden uns mit Ihnen in Verbindung setzen um mögliche Termine für Ihren ersten Behandlungstermin abzusprechen. Bei Fragen oder für Terminvereinbarungen sind wir auch telefonisch unter 04542 / 90 62 301 oder per E-Mail an info@physio-med-moelln.de zu erreichen.

Wir geben uns immer große Mühe Ihnen so schnell wie möglich einen Termin anbieten zu können. Einen genauen Zeitraum können wir an dieser Stelle leider nicht nennen. Je nachdem, was Ihnen von Ihrem Arzt verordnet wurde und wie Sie Zeit haben, können wir Ihnen manchmal schon in wenigen Tagen einen Termin anbieten und manchmal müssen Sie etwas länger warten. Wie lange es dauert, können wir Ihnen aber direkt nach der ersten Kontaktaufnahme mitteilen. Hierfür füllen Sie am besten unser Anfrageformular aus und wir melden uns kurzfristig bei Ihnen. Gerne können Sie uns auch telefonisch unter 04542 / 90 62 301 kontaktieren oder Sie schreiben uns eine E-Mail an info@physio-med-moelln.de.

Für Ihren ersten Physiotherapie-Termin im Physio MED benötigen Sie bequeme Kleidung (Sie finden bei uns gesonderte Umkleideräume mit abschließbaren Schränken) und Ihre ärztliche Verordnung („Rezept“). Ein Handtuch müssen Sie bei uns nicht mitbringen, das gehört bei uns zum Service.